Funkce: Dosáhněte svého fitness cíle s tímto wellness deníkem hubnutí, který obsahuje denní/týdenní cvičební plán a sledování pokroku pro optimalizaci vaší cesty k regulaci hmotnosti. Je vyroben z papíru odolného proti rozmazání a vazby s dvojitou cívkou a jeho strukturované uspořádání zahrnuje počítadla kalorií, plánovače cvičení, denní počet kroků, sledování spánku, stránky pro sledování nálady pro holistické sledování zdraví. Perfektní pro nadšence do fitness, dietáře a hledače wellness, kteří potřebují komplexní sešit na měření kilogramů a tělesného těla pro dokumentaci měření těla, příjmu výživy a cvičebních rutin. Použijte jej během přípravy jídla ke sledování maker, v posilovně k zaznamenávání opakování/sérií nebo k týdennímu zamyšlení k analýze trendů hmotnosti a úpravě fitness strategií. Bez námahy organizujte údaje o hubnutí při zachování dlouhodobé integrity deníku. Specifikace: Součást: Papír Barva: Jak je znázorněno na obrázku Velikost: Cca. 14x21cm/5.51x8.27in Hmotnost: cca. 98g Balíček obsahuje: 1Piece Weight Loss Journal Poznámka: 1. Povolte chybu 0-1 cm v důsledku ručního měření. Ujistěte se, že vám to nevadí před nabídkou. 2. Vzhledem k rozdílu mezi různými monitory nemusí obraz odrážet skutečnou barvu