Vlastnosti: 1. Procvičte si svaly ramen, paží a zad pro zdravé a silné tělo. 2. Zvyšte sílu předloktí a zápěstí, pokud na něm budete trvat, bude mít kulturistický účinek pozoruhodný. 3. Posilovač paží má silný odraz, který vám pomůže vybudovat si perfektní postavu. 4. Vyrobeno z pružinového materiálu z uhlíkové oceli, bezpečné a ekologické, stabilní a odolné. 5. Protiskluzová gumová rukojeť, ergonomický design, snadné uchopení a použití. Specifikace: Stav: 100% nový Typ položky: Posilovač paží Materiál: Uhlíková ocel Barva: Černá Volitelný stupeň pevnosti: 20 kg (vhodné pro lidi, kteří právě začali cvičit), 30 kg (vhodné pro teenagery/dámy), 40 kg (vhodné pro fitness profesionály), 50 kg (vhodné pro silné muže), 60 kg (vhodné pro Hercules) Funkce: Procvičte si svaly ramen, paží a zad pro zdravé a silné tělo. Použití: 1. Postavte se s nohama od sebe, pokrčte pravý loket, levou rukou ohněte pružinu, poté pokrčte levý loket a pravou rukou ohněte pružinu. 2. Narovnejte paže nahoru, ohněte pružinu a poté postupně uvolněte, několikrát opakujte. 3. Ohněte pružinu dopředu oběma pažemi a poté postupně uvolněte. 4. Tělo se ohne dolů a paže ohýbají pružinu. 5. Natáhněte paže dozadu, pevně držte pružinu a narovnejte ji dolů, postupně ji ohýbejte. 6. Pokračujte v cvičení a efekt kulturistiky bude pozoruhodný. Obsah balení: 1 x posilovací stroj na ruce (stupeň 40 kg) Poznámka: 1. Před použitím vložte zápěstí do bezpečnostních lan na obou koncích předloktí, reaktivní síla rukojeti nemůže být přímo namířena na lidské tělo. 2. Pohybujte pomalu, po každém pohybu si několik minut odpočiňte a poté procvičujte. 3. Nevydávejte se do cvičení naplno, musíte ponechat dostatek síly k ovládání odrazové síly paže. 4. Důležité není více stupňů síly, ale kolikrát lze cvik provést.