Vitální kapacita (VC) označuje celkové množství plynu, které lze vydechnout v době, kdy se pokoušíte nadechnout. Vitální kapacita dospělých mužů je asi 3500-4000 mililitrů a ženy asi 2500-3000 mililitrů. Čím lepší je zdraví, tím větší je vitální kapacita. Spirometr je přenosný, ruční přístroj pro měření vaší schopnosti vydechovat vzduch z plic a může poskytnout správné údaje, které odrážejí ventilaci průdušnice. Význam vitální kapacity:Vitální kapacita plic úzce souvisí s lidským dýcháním. Fyziologické studie ukazují, že orgány, systémy, tkáně a orgány lidského tělaSpirometrie (nízké hodnoty ve srovnání s normálními hodnotami), což naznačuje, že příjem a výfuk kyslíku v těle, přísun kyslíku uvnitř těla není dostatečný, jakmile tělo potřebuje hodně situace spotřeby kyslíku (jako je dlouhé učení, práce, namáhavé cvičení), dojde k vážnému nedostatku přísunu kyslíku, To má za následek nežádoucí účinky, jako je bolest hlavy, závratě, tlak na hrudi, apatie, nepozornost, ztráta paměti, nespavost, což ovlivní nejen učení a práci, ale způsobí mnoho nenapravitelných ztrát na zdraví. Způsob použití: 1. Přesuňte červenou pohyblivou bójku do výchozího bodu.2. Použijte ústa k zadržení modrých úst, zhluboka dýchejte, zadržte dech, vyfoukněte dech a pokuste se fouknout bójku dále.3.Sledujte měřítko umístění plovoucích bójí. Průměrný dospělý muž může dosáhnout 400 l/min, ženy mohou dosáhnout 350 l/min a sportovci a vitální kapacita mohou dosáhnout 600-700 l/min. (běžně počítáno podle mililitrů ml. Tento měřič aktivity plic se měří vzestupně L. Převod je následující: pokud měřítka, kterou měříte, je 400 l/min, převod na běžné jednotky je 4000 ml/min. Jak používat špičkový průtokoměr? Vytočte červený ukazatel na počáteční bod pravítka a prsty měřiče špičkového proudu nebudou rušit činnost ukazatele. Postavte se a zhluboka dýchejte. Výdechoměr do úst, rty pevně sevřené ústními ústrojími, přinutil k rychlému nadechnutí. Zapište si hodnotu červeného ukazatele a vytočte ukazatel na počáteční bod Opakujte výše uvedenou akci třikrát za sebou a vezměte nejlepší hodnotu. Člověk by měl věnovat pozornost je: s největší silou a nejvyšší rychlostí výdechu; rty pevně obepínají ústní ústrojí, nemohou unikat; Neblokujte otvor jazykem, ústními částmi. Pokud chcete test opakovat, mějte na paměti, že červený kurzor by měl být před každým testem vytočen do nejnižšího bodu stupnice. Balíček obsahuje: 1ks spirometr (dospělý nebo dítě, náhodná barva)