Trainer Rendix od Nova Diet je doplněk určený jako podpora při sportech s rychlými a opakujícími se pohyby (jako tenis, basketbal, fotbal, volejbal, paddle…) a při cvičeních s vysokou intenzitou. U tohoto typu cvičení jsou svalové zásoby kreatinu prakticky vyčerpány a je nutný dodatečný přísun. Jako zdroj rychlé energie, k dosažení výbušnosti a vysokého výkonu během fyzické aktivity. Kreatin zlepšuje fyzický výkon při opakovaných sériích krátkých intenzivních cvičení. Prospěšný účinek se dosahuje denním příjmem 3 g kreatinu. Doporučuje se smíchat doporučenou dávku kreatinu v nápoji s cukrem bez kofeinu. Užít před tréninkem. Nasycovací fáze: 1 odměrka (5 g) 4krát denně po dobu 5 dnů. Doporučená denní dávka: 4 odměrky (20 g). Udržovací fáze: 1 odměrka (5 g) denně. Doporučená denní dávka: 1 odměrka (5 g). Pít alespoň 1,5–2 litry vody denně. Nedoporučuje se užívat během těhotenství a kojení. Tento doplněk stravy neužívejte, pokud jste alergičtí nebo nesnášíte některou z jeho složek. Nedoporučuje se konzumace při selhání ledvin (dopňky bohaté na bílkoviny mohou představovat riziko přetížení ledvin). Nedoporučuje se konzumace při cukrovce (kreatin ovlivňuje sekreci inzulínu). Vyhněte se nápojům obsahujícím kofein (káva, kolové nápoje, energetické nápoje…) během doby užívání kreatinu. Kofein snižuje syntézu svalové fosfokreatinu z kreatinu. Nadměrná konzumace může způsobit svalové křeče, které jsou způsobeny vlastním mechanismem účinku zvýšením vody uvnitř svalové buňky.