Slupka psyllia od Energy Feelings je rozpustná vláknina odvozená ze semen jitrocele indického (plantago ovata), také známá jako torunda, bylina, o níž se předpokládá, že pochází z Indie, ačkoli se nyní vyskytuje po celém světě. - Podporuje pravidelnou střevní evakuaci a zmírňuje zácpu. - Může být užitečný při léčbě průjmu díky své schopnosti absorbovat vodu, což může zvětšit objem stolice a zpomalit její průchod tlustým střevem. - Může pomoci snížit hladinu cukru v krvi. Jeho slizovitá vláknina pomáhá zpomalit trávení potravy, což pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. - Podporuje pocit sytosti a může pomoci při kontrole hmotnosti. - Má prebiotické účinky. To znamená, že může vyživovat a podporovat množení prospěšných bakterií střevní mikrobioty. Část jeho vlákniny je fermentována některými střevními bakteriemi, které produkují krátké mastné kyseliny spojené s přínosy pro zdraví. Doporučuje se ředit v studených, teplých a horkých nápojích. V jogurtech, zmrzlinách, koktejlech a džusech. Lze také posypat na cereálie k snídani. Lze použít v pečivu a snackech. Jeho gelotvorná schopnost může být použita k nahrazení vajec v některých receptech. Pokud se nechá louhovat v kapalném médiu několik minut, začne gelovat. Psyllium je obecně dobře snášen. Může však způsobit trávicí potíže, nadýmání nebo plynatost, také může zpomalit vstřebávání některých léků, proto se jeho užívání nedoporučuje spolu s léky, pokud to není předepsáno lékařem, může u některých jedinců vyvolat určité alergické reakce, i když vzácně, jako je svědění, vyrážky nebo dýchací potíže. Uchovávejte v uzavřených nádobách při pokojové teplotě, chráněné před přímým světlem. Za suchých a čistých podmínek. Doba trvanlivosti až 24 měsíců v původním uzavřeném obalu. ES-ECO-019-CT