Pilates set 13-delig voor thuis met pilatesring en bal, 3 weerstandsbanden in drie sterktes, oefenhandleiding en draagtas

Deze 13-delige pilates set is een complete uitrusting voor thuistraining van het hele lichaam. De set bevat een pilatesring, een pilatesbal met pomp, drie lange weerstandsbanden, drie weerstandsbanden van stof, een paar antislip pilatessokken, een massagebal, een draagtas en een gedetailleerde oefenhandleiding.De pilatesring traint de binnenkant van de armen en dijen. De pilatesbal versterkt de core en verbetert het evenwicht. De lange weerstandsbanden traineren schouders, rug en benen, en de lusbanden activeren de billen en vormen de bovenbenen. Voor elk accessoire is een oefenhandleiding bijgevoegd, zodat ook beginners snel aan de slag kunnen.De weerstandsbanden zijn verkrijgbaar in drie niveaus: licht, medium en zwaar. Zo kunt u de training aanpassen aan uw niveau en de intensiteit geleidelijk opvoeren.De pilatesbal heeft een diameter van 25 cm en is explosiebestendig. De set is compact en past in één draagtas met een handig telefoonvak. Zo bewaart u alles netjes, of u nu thuis, in de sportschool of onderweg traint.Deze set is een praktisch cadeau voor beginners, fitnessliefhebbers en iedereen die thuis aan zijn conditie wil werken.