Popis: Pomáhá vám správně dýchat, trénuje vás hluboce dýchat, pomáhá vám otevírat a čistit dýchací cesty, pomáhá předcházet onemocněním horních cest dýchacích, jako je hromadění hlenu, astma atd. Čím více dechových cvičení provádíte správně, tím efektivněji plíce dodávají kyslík do celého těla, nejen posiluje dýchací systém, ale také předchází plicním onemocněním. Snadné použití. Vaším cílem je zhluboka se nadechnout a pohybovat barevnými kuličkami v každém sloupci, zelená znamená, že vdechujete 600 ml/ml, červená 900 ml/ml, žlutá 1200 ml/ml. Můžete měřit a zaznamenávat maximální nádechové úsilí. Pomáhá také v boji proti stresu a úzkosti. Když se zhluboka nadechnete, vyčistí se vám také mysl a zbaví se stresu a úzkosti způsobených každodenní prací a aktivitami. Můžete snadno strávit den aktivně a pozitivně. Lehký na přenášení a čištění, snadno se vejde do tašky a nosí se s sebou. Můžete jej používat doma. Jednoduché cvičení může udržet vaše plíce zdravé. Specifikace: Název: Dechový trenažér Materiál: PVC Styl: tři míčky Rozměry: cca 13,7 x 6,5 x 16,3 cm/5,4 x 2,6 x 6,4 palce Balíček obsahuje: 1 * Dechový trenažér (2 kusy) Poznámka: Vložte dýchací hadičku do přívodu vzduchu. Ujistěte se, že je pevně připojena. Poté připojte náustek k druhému konci dýchací hadičky. Poté si vložte náustek do úst. Pevně ​​přitiskněte rty k náustku. Pomalu (hluboce se nadechněte), zatímco máte rty stále pevně sevřené kolem náustku. Před vyjmutím náustku zadržte dech na 3 sekundy. Poté pomalu vydechněte. Nadechněte se a spusťte cyklus znovu. Vaším cílem je pokusit se vyfouknout míček co nejvýše. Nejprve se vám podaří zvednout míček na krátkou vzdálenost. Ale s dalším cvičením budete schopni nadechnout více vzduchu.